Descubra a praticidade de uma refeição leve e saborosa com nossa Frittata Mediterrânea, perfeita para qualquer hora do dia. Com ingredientes frescos e o toque especial dos produtos Netto, você garante nutrição e sabor sem complicação, ideal para quem busca uma alimentação saudável e eficiente.
Ingredientes
- 250g de Ovo Integral Pasteurizado Líquido Netto (equivalente a 5 ovos)
- 1 xícara de espinafre fresco picado
- 1/2 cebola roxa picada
- 1/4 xícara de tomate cereja cortado ao meio
- 2 colheres de sopa de queijo feta esfarelado (opcional)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Ervas finas secas (orégano, manjericão) a gosto
Modo de Preparo
- Em uma frigideira antiaderente (que possa ir ao forno), aqueça o azeite em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até ficar translúcida.
- Acrescente o espinafre picado e refogue até murchar. Distribua o tomate cereja pela frigideira.
- Em um recipiente, tempere o Ovo Integral Pasteurizado Líquido Netto com sal, pimenta e ervas finas. Bata ligeiramente.
- Despeje a mistura de ovos sobre os vegetais na frigideira. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 5 minutos, ou até as bordas começarem a firmar.
- Se estiver usando, polvilhe o queijo feta por cima. Leve a frigideira ao forno pré-aquecido a 180°C por 10-15 minutos, ou até a frittata firmar completamente e dourar levemente. Sirva quente ou fria.
Benefícios dos Ovos Netto
Os produtos Netto Alimentos, como o Ovo Integral Pasteurizado Líquido, entregam qualidade e nutrição com a praticidade e segurança da pasteurização. Sem cascas, desperdício ou risco de salmonella, são ideais para otimizar seu tempo e garantir refeições saudáveis e higiênicas para a família. Performance impecável em todas as suas receitas.
