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Mini Frittatas Nutritivas: Energia e Sabor

Descubra a praticidade de um lanche ou café da manhã nutritivo com nossas Mini Frittatas! Ricas em proteína e vegetais, são perfeitas para sua rotina saudável. Use os Ovos Integrais Pasteurizados Líquidos Netto para mais segurança e sabor.

Ingredientes

  • 1 xícara de Ovo Integral Pasteurizado Líquido Netto
  • 1/2 xícara de frango cozido e desfiado (ou legumes picados)
  • 1/4 xícara de pimentão colorido picado
  • 1/4 xícara de espinafre picado
  • 1/4 xícara de cebola picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Ervas frescas picadas (salsinha, cebolinha) a gosto
  • Óleo vegetal para untar

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte forminhas de muffin ou silicone.
  2. Em uma tigela, bata o Ovo Integral Pasteurizado Líquido Netto com sal, pimenta e ervas frescas.
  3. Adicione o frango desfiado, pimentão, espinafre e cebola. Misture bem.
  4. Despeje a mistura nas forminhas de muffin, preenchendo cerca de 3/4 de cada.
  5. Leve ao forno por 15-20 minutos, ou até que estejam firmes e douradas. Sirva quente ou frio.

Benefícios dos Ovos Netto

Os Ovos Integrais Pasteurizados Líquidos Netto oferecem praticidade incomparável, evitando quebras e desperdícios. Além de serem uma fonte rica de proteínas, sua pasteurização garante total segurança alimentar, eliminando riscos de contaminação. Ideais para uma alimentação saudável e eficiente!